闭经是女性比较常见的妇科疾病，对女性的身体有极大的危害，而且还会严重影响女性的心理，导致自卑，焦躁的情绪出现。不但会影响人际关系，还会影响工作和生活。尤其是对已婚女性来说，还会影响性生活质量，导致夫妻关系不和谐，甚至会诱发其他妇科疾病出现。导致身体抵抗力和免疫力都比较差，当遇到病毒侵害时，就很容易导致各种各样的疾病出现，所以，一定要及时的调理身体，并进行治疗。
药补不如食补，这是中国人都比较推崇的说法。尤其对于女性来说，由于身体比较脆弱，如果再出现闭经的情况，就更需要及时通过食疗的方法给身体补充营养，进行调理和改善身体状况，缓解病情。而且，正确的食疗还可以有效的提升身体抵抗力和免疫力，提升身体的抗病能力，可以避免和预防很多疾病。女性闭经也是可以提前预防的，多吃这四款食疗，对身体的补益效果十分明显。
第一、木耳核桃糖。选用黑木耳，核桃仁，以及红糖，放入水中熬煮成汤水，可以替代水喝，每天1-2次，服用一周至半个月，直到月经来潮为止。
第二、猪爪葵梗煎，向日葵梗是一味具有调理身体的中草药，与煮一起炖汤，每周食用一次，具有益气补血，疏通经络，对瘀血型闭经效果明显。
第三、鳖甲炖白鸽，鳖甲，白鸽，米酒适量，加清水适量煮熟，每周食用一次即可，具有滋肾益气、调理月经的功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
第四、牛膝炖猪蹄，将食材一起放入大炖盅内，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
闭经的女性身体虚弱的女性都可以按照上面的食疗方法调理身体，需要了解的是食疗食物一定要常吃才会起到理想的效果。如果在食用一段时间之后，并没有起到想要的效果，或者是说并没有月经来潮，就要及时去医院进行检查，医生会根据患者的实际病情进行治疗，后达到让身体恢复健康的目的。
